Balet jest sportem indywidualnym, choć ostatnio często pojawiają się występujące grupy baletowe. Aby odnosić sukcesy w tym tańcu trzeba zacząć trenować bardzo wcześnie-nawet około czwartego roku życia. Balet jest tańcem klasycznym, dobrym dla osób lubiących harmonię i lekkość. Nie każdy może zajmować się tą dyscypliną. Tylko osoba elastyczna, rozciągnięta i wysportowana. Jest to piękny taniec, ceniony wśród miłośników muzyki klasycznej, ale nie tylko...